自分の強さや魅力に気づいてる？
私たちが「嫌だな」「こんなところは嫌い」と自分で思っているところは、私たちの思い込みであったりするんです。
それは幼い頃に身につけた思考習慣。
ただ思いこんでいるだけだから、実はそれは「強み」だったりすることもあるんです。
もし、自分の「嫌な」「嫌いな」「ダメ」なところだと思ったいた部分が、実は悪いところでなく、マイナスでないことに気づいたらどうでしょう？
可能性はぐっと大きく開くんです。
自分のことを受け止めて、自己肯定感が増して、既に「持っている」と気づくことができるから。
自分の「ある」に気付ける
持ってないと思うから、「ない」と思ってるから「辛い」
なりたい自分になりたいと思う理想を持ったときには、自分に足りない「ない」にフォーカスしているんですよね。
「ない」をつい見てしまうのも自分の癖。
それを既に「ある」ものに気づけるのはすごいことなんです。
だって、ないから補おう、他の人がうらやましいというような気持ちよりも、
活かそうとすることができるから。
苦手なものを伸ばすことよりも、得意なことを伸ばすほうが最大限の自分の力を発揮することができるんですよね。
Being upシートでは、なりたい自分になるために、既に「ある」に気づき、「できること」を探していくんです。
まずはカウンセリング。欠点だと思うところをセラピー、実はプラスの力だと感じ、それを受け止める。
さらにコーチングで、モチベーションアップして、どうしていったらいいのかの一歩を踏み出すまで寄り添います。
今まで参加くださった方のご感想
このセッションの中で何度も「こんなにいいところがあるよ」と言ってもらえて、たくさんの愛をもらいました。
Hちゃん
◎自分のことを意外に認めていたんだなと気づけて、最後のできあがったところを見て、自分の心がオープンになって、パワーが出てきました。
Mちゃん
とてもわかりやすくてスッキリしました。
Kさん
私の短所だと思っていたことが、実は長所だったと気づき、このセッションは「自分みつけ」です。
Hちゃん
あなたにすでに「ある」（強み）に気付く
being upセッションのご案内
※小学校4年生以上のお子様もご一緒に体験できます。
小１でもことばがよくわかるお子さんは可能です。
※お子様連れにて参加可能です。
その場合、遊べるおもちゃをご持参ください。
（所要時間 2時間〉
料金
グループレッスン
3,000円（税込）
※お子様はプラス500円
プライベートセッション
12,000円（税込）
