子育て相談全国対応 初めてママの子育てインストラクター 志田美智代

メンタルリセットマップコーチング

  • HOME »
  • メンタルリセットマップコーチング

メンタルリセットマップとは何か、どういうことが得られるのか。どうやるのかを説明しますね。

ナビゲーションツール

意識を、本当にほしい気持ちと、合理的な思考に向けることで、

見方、考え方、とらえ方と行動をどのように変えれば良いかを見つけて、

あなたの願いをかなえるためのナビゲーションツールです。

このような方におすすめします!

☑ 職場の人間関係が原因で、働きにくいと感じている人

☑ 仕事が思うように進まないと、感じている人

☑ 相手の思いがけない態度が許せないが、関係を切りたいわけではない人

☑ 自分らしく生きていないと感じる人

☑ 仕事と自分を満たすの、バランスが取れていないと感じる人

☑ 子どもに対して、不満がある人

☑ 身体の痛みが、心を大きく占めている人□自分の身体を、嫌に思っている人

☑ 子どもが気になりすぎる自分を、楽しくないと感じている人

☑ 理想の経営者像を考えているが、モヤモヤがある人

☑ 高齢の両親の生活が、気がかりな人

☑ 家事負担が重いと感じている人

☑ 子どもの片づけのことで、イライラする人

☑ なぜか、みていてモヤモヤする相手がいる人

☑ 学校の先生との関係に悩みがある人

☑ 夫との関係に、悩みがある人

☑ 母親との関係に、悩みがある人

☑ 人に対する自分の態度に、悩みがある人

☑ 悩みや困りごとの自覚は何もない人

最後の悩みや困りごとがないというのも、もしかしたら思いこみかもしれませんね。

メンタルリセットマップは完全に、オーダーメイドになっています。

基本は120分。自分に向き合う気持ちのある方であれば、どんな方も、始める前とは、いい意味でまったく違う、心の状態になることができます。

期待できる成果 

◎モヤモヤしていた気持ちが、スッキリした。

◎生きやすくなった。

◎自分にとって、どうすることが最善かが、自然に見つかった。

◎とても心が軽くなった。

◎自分は、そのままで良いと思えるようになった。

◎これまで気づかなかった自分の気持ちや、まだできることがあることを知ることができた。

◎自信がもてた。

◎マイナスのイメージしか持てなかったのが、プラスなことを想像できた。

◎自分だけが、ぐるぐる同じところを周っている感じだったのが、自分で決めれば、抜け出せると思えた。

◎自分の欲していることが、何か、はっきりした。

◎未来が、画像になった。

◎暗い気持ちがなくなり、明日から、〇〇をがんばろうと思うようになった。

◎気持ちの整理がついて、リフレッシュした気がした。

◎心も体も軽くなり、途中から、楽しくなってきた。

◎心の状態が、かなり変わったのに、びっくりした。

◎最後は、初めに思っていたの違う、もっと深いところに行き着いた気がして終わった後、すごく軽くなった。

◎自然と、涙がポロポロでてきたので、心の深い部分につながったと実感した。

◎頑固な私の気持ちが、ゆるんだ。

◎とても気づかなかった感情を、気づいてもらえて、寄り添ってもらったことで、なかなか出ない言葉が出てきた。

◎悪い思い出でしかなかったことの、違う感情と、未来に向けてのパワーをはっきりと見つけることができた。

★メンタルリセットマップの進め方

・アドラー心理学をもとにつくられた20の質問に、

専用用紙に書き込みながら、答えていくことで、自分で自分をゆるめて、理想の未来をイメージしていきます。

・インストラクターの私が、そのサポートをします。

・前半が、カウンセリング部分、後半が、コーチング部分です。

・途中で、終わることもできます。

・インストラクターは、クライアントさんの心のステートが、少しでもあがるようにという気持ちで、寄り添います。

・時間は120分くらい、かかります。

・20代~60代までの各年代のママに、ご利用いただいています。

120分まで 対面 5,000円

以降 15分ごとに500円加算になります。

読者登録

最新情報を受信できます。

メルマガ

子育ての知って得する情報満載!

学力を伸ばす7つの法則

PAGETOP
Powered by WordPress & BizVektor Theme by Vektor,Inc. technology.